引起男性不育有哪些食物?

       大家可能都听说过如果饮食不当的话会引发男性不育，饮食是很多男性朋友关心的话题，很多食物可以促进生殖系统健康，所以说食物在人们的生活中起着关键作用不仅仅解决了温饱问题，合理膳食对男性不育患者的康复有很大的帮助。

　　生活中哪些食物可致男性不育：

　　1、酒精

　　少量饮酒可以，但过量饮酒会导致男性不育。它会严重影响男性精子的质量，部分男性的疾病，导致不孕。

　　2，人参，龙眼干

　　很多人认为人参、龙眼干是很好的补药，但事实并非如此，过度利用了浮肿。高血压现象，所以建议男人在生活中不要吃东西。

　　3，味精

　　味精的主要成分是谷氨酸钠，吃得过多会影响锌的吸收，对胎儿神经系统发育不利。

　　4、各种“受污染”的食物

　　男朋友应该在生活中使用新鲜的自然食品，并避免食品添加剂、色素、含有防腐剂的食物、熟的食物。吃水果前要洗手，避免农药残留。

　　5，辛辣的食物

　　生活中常见的辣椒、胡椒等香料有更大的刺激，吃了会便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇吃很多这种食物，也会出现消化功能障碍。因此，好避免食用这些食品。

　　6、腌渍食品

　　这些食品很好吃，但含有亚硝酸盐，对身体不好。

　　7，太多的糖

　　主要是因为糖在人体的新陈代谢会消耗大量的钙，男性生活中缺钙影响精子的质量。

　　惠城广济男科医院医生提醒，平时我们一定要注意自己的饮食习惯，对于上述食物的饮用一定要适度，不能因为自己的疏忽导致男性不育疾病的出现。当遇上疾病的时候，我们需要的是积极的去面对，坚持的医治，不能放弃医治的机会。