睡眠不足可能导致少精症不育

　　少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力的一种病症，能导致少精症的病因有很多，其中睡眠不足对与精液的影响是不可忽视的，其睡眠不足尤其是夜间睡眠过少的话，会使得激素的分泌出现紊乱，导致精液过少而影响生育。

　　睡眠不足对精液造成的影响是不容忽视的。在不育中精液液化不良、精液粘稠度高，是导致不育的重要因素之一。在这些患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可治好。睡眠不足影响精液的液化，这主要是因为与液化有关的酶主要来自前列腺与精囊所分泌的腺液，而这些腺液的分泌是受人体内分泌激素来调节的，同时激素的分泌与睡眠有着密切的关系。

　　不足的睡眠会使得激素出现紊乱，导致精液的液化功能障碍，影响生育的问题，中医认为：夜间睡眠不足可使人体的阴阳气血失调，阳气繁劳在外，阴血不能内守，出现阴虚内热，耗伤人体的津液，致使精液粘稠，导致精液液化不良，从而精液过少而导致不育的发生。

　　预防少精症，要改变生活中的很多不良习惯，如戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、 性传播疾病 等;要掌握一定的性知识，了解生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　综上所述，对于精子数量和质量急剧下降而引起的不育的治疗，必须采取行之有效的治疗措施，全数改善精子生成、成熟和生存环境，增强精子的正常生成功能，并且使精子在体内能够不断得到强化、优化，从而从根本上少精问题。了解更多欢迎点击咨询在线专家。

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