前列腺痛的饮食要注意什么?

　　前列腺痛该如何饮食?前列腺痛该如何饮食，患前列腺疼痛的老人应留意饮食平淡，多食青菜水果，戒烟少酒，填食辛辣，并保持大便通畅。此外，先用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺疼痛的医治有益。

　　医治前列腺痛的按摩方法

　　前列腺痛患者取仰卧位，左脚伸直，左手放在肚脐上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得前列腺痛患者会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。

　　前列腺痛患者手掌按揉并搓擦，以热为度。对于下腰部的掌擦本身可以影响到支配前列腺的交感神经和副交感神经，也是传统的养肾方法。平卧，以脐为中心，寻找有细小筋节，或有悸动、水声存在的部位，手指点揉。可以作用到内脏血液供应，改善肠胃功能及睡眠功能，也能促进小腹内包括前列腺的血液循环。所以前列腺痛患者经常按摩生殖器能控制病情。

　　前列腺痛这种疾病是比较特殊的，临床上对于本病的医治存在着一定的难度，主要体现在医治周期长，疗效不稳定方面，而为了能够保证医治的疗效，医治的同时注重日常护理以及饮食的调理也是极为重要的，前列腺的日常按摩也可以帮助缓解病情，这种方法是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液瘀积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。

　　惠州男科医院专家告诉大家前列腺痛患者饮食要留意以下几条：

　　1、多吃绿色蔬菜和水果

　　为减少前列腺癌的发生可能性，多吃水果和新鲜蔬菜，增加纤维的摄入而减少糖的摄入，减少红肉和动物脂肪的食用量，以鱼作为蛋白来源，多吃有益健康的鱼油。

　　2、不要吃辛辣食品

　　吃辣椒后可以刺激消化道，泌尿道充血，轻易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　3、要经常参加体育运动

　　前列腺痛患者应该要多参加有氧运动，少骑自行车，想法减低体重，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪。

　　4、留意个人的卫生，应该保持局部清洁干燥。男性朋友应该留意经常的清洗会阴部，尤其是在同房后，及时的清洗是很有必要的。规律的性生活：过度的性生活也会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。因此，要做到有规律的性生活。

　　5、天天多喝几杯水

　　惠州男科专家指出，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流入前列腺管造成危害致病。

　　惠州广济男科医院专家提醒，男性朋友在医治前列腺痛的期间，也应该留意上述不良的生活习惯，这对前列腺痛的恢复是有一定的帮助的。医院专家指出：患有前列腺痛应该选择正规的医院检查和医治，也不要拖延医治时间，以免延误病情。