做好生活小细节，前列腺炎远离你
来源：惠州广济医院 发布时间：2020-03-20 14:22:24 浏览次数：次
医生表示，是中常见的炎症，它给带来的危害是巨大的，影响日常生活工作的同时甚至会导致不育，因此在生活中的预防工作显得尤为重要。那么，在生活上要怎么预防呢？
1、温水坐浴。
在晚上睡觉前用温水坐浴，可以舒缓肌肉与前列腺的紧张度，可以起到预防作用。
2、不憋尿。
应该养成勤排尿的习惯，避免憋尿的时候加重膀胱的负担，会压迫到前列腺，所以要杜绝憋尿的不良习惯。
3、自我保健。
在小便后可以用手轻轻的按摩下腹部，促进膀胱内残留尿液的排出，以免诱发尿潴留，同时还能促进血液的循环加快。
4、多饮水。
应该养成多喝水的好习惯，不仅可以达到稀释血液的效果，还能稀释尿液的浓度，减少尿液浓度过高对前列腺的刺激。
5、保持会阴清洁。
因为的生理特点，会阴部很容易滋生细菌，因此容易诱发感染，所以朋友在生活中要注重会阴部的清洁卫生情况，选择宽松的棉质内裤，保持干燥、清洁。
惠州医院温馨提醒，朋友们在生活中注重自身的保健及预防，时刻关注自身的健康状况。如果您还有问题欢迎在线咨询我院医生或来电。
