前列腺增生注意工作需做好，男人健康烦恼少

　　是前列腺疾病中比难治的一种，大部分患者常常会有尿频，尿急，尿痛等症状出现，严重的会出现血尿，尿梗阻甚至引起不育，严重困扰着健康，影响着的正常生活和工作。因此，一旦患上前列腺增生，日常的护理工作是重要的。那么，得了前列腺增生需要注意什么呢？下面由医生为大家做解答。

　　1、防止着凉。着凉通常会导致病情加重，特别是秋冬至初春，天气变化无常。因此要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、排尿。不可憋尿或是忍尿，开会或长时间舟车旅途，要注意排尿，避免憋尿过长、受惊或感染等会导致尿液无法排出来而引发急性尿潴留。


　　3、保持愉快的心情。保持愉快的心情，避免忧思恼怒，切记不可劳累。适度进行体育活动，增强身体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　4、饮食注意。患有前列腺增生的在日常生活中应尽量避免食用辛辣、刺激性大的食物，如辣椒、烧烤、醋等、它们不仅会造成性器官充血，还会导致便秘、痔疮症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。