预防阳痿的方法有什么

　　对于预防阳痿疾病的方法大家可能都是比较关注的，因为阳痿在生活中有着比较高的发病率，我们只有提前做好预防工作，才会减少男性阳痿疾病的发生。

　　阳痿这种疾病对于男性的打击是很大的，谁愿意患上这么伤自尊的疾病啊，甚至会让男性一蹶不振，家人也要更包容，不要以为出外沾花惹草去了，这是一种很常见的情况，对于阳痿这种病来说，及时医治很关键。

　　预防阳痿的方法有什么?

　　1、不要心情不快勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。

　　如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

　　2、不要准备不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。

　　这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　3、不要不讲卫生：在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　4、长期房事过度，沉醉于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。

　　实践证实，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

　　5、不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

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