勃起功能障碍怎么锻炼

　　现实中，不少男性在性生活中，发现阴茎勃起时硬度不够，有时甚至不能勃起，影响了夫妻间的性生活，让他们尴尬苦恼不已。那么，勃起功能障碍怎么锻炼呢？接下来，由医生来为大家介绍。   　　勃起功能障碍锻炼方法：   　　1.可服韭菜、葱和蒜等食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，性欲。   　　2.进行性生活时少量饮酒，解除心理抑制，大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
  　　3.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。   　　4.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会变得敏感，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。   　　勃起功能障碍是临床上比较常见的性功能障碍疾病，给患者造成了很大的精神压力，勃起硬度不够还是应该以医治为主。   　　1.心理医治：帮助病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应过程，消除错误认识，增加恢复的信心是重要的措施。   　　2.内分泌医治：主要用于真正激素缺乏患者，不能滥用。如继发于低促性腺激素的性腺功能低下症的阴茎勃起不硬。   　　3.血管性阴茎勃起不硬的医治：国内一组对患者的统计，精神性阴茎勃起不硬占67.56%，血管性阴茎勃起不硬占29.02%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%，一般采取药物医治。   　　惠州男科医院医生温馨提醒：以上是对“勃起功能障碍怎么锻炼”的介绍。如您想了解内容，欢迎点击在线咨询，我院将为您服务。